○ 오늘은 조금 일찍 일어나서 점오를 했다. 역시 어제 정신교육(?)을 받고나니 한결 동작이 빨라져서 오히려 시간이 남았다.○ 오호~ 발톱을 깎지 않았으면 큰일날 뻔했다. 검사를 했는데 안걸렸다.○ 정신교육을 받으러 교회에 갔는데 군목사님 말씀만 조금 듣고 올라왔다.